الرسالة الإخبارية من أم العريف

SmarDir newsletter categories.

إنجليزية

فوائد البليلة المصرية كثيرة وأبرزها التدفئة والتخلص من الوزن الزائد

فوائد البليلة المصرية كثيرة وأبرزها التدفئة والتخلص من الوزن الزائد

التصنيفات: 
وصفات طعام

التدخين وأضراره وعلاجه والوقاية من التدخين السلبي

التدخين وأضراره وعلاجه والوقاية من التدخين السلبي

يمثل الدخان خطراً حقيقيّاً وكبيراً على صحة الإنسان؛ إذ يسبب العديد من المضاعفات الصحية والتأثيرات السلبية في الجسم سواء على المدى القصير أو البعيد، ولا يقتصر الضرر على الرئتين فقط؛ بل يتجاوز ذلك ليصل تقريباً لكل أجزاء الجسم، ومن الجدير بالذكر أن التدخين يقلل من عدد سنوات حياة المدخن بما يقارب 12 سنة للمدخنين الذكور، و11 سنة للمدخنات الإناث، ومن المعروف أن الدخان يتكون بشكل أساسي من أوراق نبتة التبغ، والتي تحتوي على مادة النيكوتين المسببة للإدمان.

التصنيفات: 
نصائح

نصائح تساعدك على الاستمتاع بحلوى المولد دون زيادة في الوزن

نصائح تساعدك على الاستمتاع بحلوى المولد دون زيادة في الوزن

السعرات الحرارية في حلويات المولد النبوي لا يمكن إغفالها، فمن عاداتنا في مصر للإحتفال بالمولد النبوي الشريف بشراء حلويات المولد، و تناولها بهذه المناسبة، وهي بالتأكيد لذيذة الطعم ولكن المشكلة تكمن في السعرات الحرارية الكثيرة بهذه الحلويات لوجود كميات كبيرة من السكر بها، بجانب المكسرات والسمسم  وغيرها من المكونات. فإذا كنت تهتم بصحتك، أو تتبع حمية غذائية للتخسيس.
التصنيفات: 
نصائح

ملف شامل لعمل حلويات مولد النبوى من أم العريف

ملف شامل لعمل حلويات مولد النبوى من أم العريف

مقادير السمسمية:
  • كوب ونصف كوب من السمسم
  • 1/8 كيلو جرام سكر أبيض
التصنيفات: 
وصفات طعام

نصائح هامة لتنمية الإبداع عند الأطفال

نصائح هامة لتنمية الإبداع عند الأطفال

الإبداع عند الأطفال شيء يولد معهم، وهو بريق يسري في عروقهم، ولكن يفقدونه بشكل تدريجي مع تقدمهم في العمر. فبحلول الوقت  الذي ينتهي فيه الأطفال من التعليم الابتدائي، يصبح تفكيرهم أكثر ثباتا وصلابة.

ومع ذلك، يمكن تنمية الإبداع عند الأطفال من خلال الاهتمام بنمو الطفل الذهني والعاطفي، لذلك يمكن للآباء مساعدة الأطفال في تنمية مهارات الإبداع للأطفال من خلال التوقف عن خنق الفضول الطبيعي وحب الإبداع للطفل، والسماح لهم باستكشاف الأشياء من تلقاء أنفسهم.

لذلك إليك بعض الوسائل تساعدك في تنمية إبداع وذكاء الطفل:

أجب عن الأسئلة بأسئلة أخرى:

التصنيفات: 
أطفال
اشترك في RSS - الرسالة الإخبارية من أم العريف