الرسالة الإخبارية من أم العريف

SmarDir newsletter categories.

إنجليزية

فوائد وأضرار زيت اللوز الحلو

فوائد وأضرار زيت اللوز الحلو

زيت اللوز الحلو تعتبر شجرة اللوز من الأشجار التي تثمر في فصل الربيع، ويوجد منها نوعان هما: اللوز المر، واللوز الحلو، ويستخدمان في الكثير من المجالات العلاجية والغذائية، إضافة إلى إمكانية استخلاص الزيت من كليهما، فهناك الزيت المر، والحلو وهو الأكثر استخداماً وانتشاراً، ولكلا النوعين فوائد وأضرار. 

التصنيفات: 
نصائح

كيفية ضغط الملفات وتصغير حجمها

كيفية ضغط الملفات وتصغير حجمها

تتضمن طريقة ضغط الملفات العديد من الوسائل المختلفة من حيث الاستخدام والتفاصيل والتي تسهم في ضغط الملفات لتقليل مساحة الاستخدام، وفيما يأتي تفصيل لأهم طرق ضغط للملفات:

التصنيفات: 
تعليم

وصفات لعلاج جفاف البشرة

وصفات لعلاج جفاف البشرة

عندما تكون البشرة جافة؛ فإنها ستجعلك تبدين أكبر عمراً، لذا من المهم جداً أن تقومي بترطيب بشرتك، فعندما تكون بشرتك رطبة فإنها تكون صحية، ولكن لا ينصح بترطيب البشرة الجافة فقط، بل يجب ذلك لجميع أنواع البشرة أيضاً سواء أكانت البشرة عادية أم دهنية أم مركبة؛ لأن الترطيب يمنحها البريق، والنضارة.

التصنيفات: 
نصائح

شرح برنامج البوربوينت كامل (power point)

شرح برنامج البوربوينت كامل (power point)

أهمية برنامج البوربوينت:
  • يعد عرض الشرائح من الوسائل الحديثة التي ساعدت في العديد من المجالات، سواءً في المؤسسات التعليمية أو قطاعات العمل، لما لها من دور رئيسي في جعل الحضور، أو المشاركين يتفاعلون مع المحتوى المعروض أمامهم، واستخدمت الشرائح في العديد من الأمور، ومنها: 
التصنيفات: 
تعليم

أفضل 7 شركات توظيف للعمل من المنزل

أفضل 7 شركات توظيف للعمل من المنزل

العمل من المنزل هو وظيفة الأحلام لملايين العاملين. ولكن قد يفاجئك أن تعرف أن هناك مئات الشركات التي تقدم فرصًا للقيام بذلك.

وخلال فترة كوفيد -19 (فيروس كورونا)، يمكن أن يكون العمل من المنزل أفضل الخيارات والأكثر أمنًا للعديد من الأشخاص حول العالم.

التصنيفات: 
نصائح

طريقة عمل حلوى اللدو الهندي

طريقة عمل حلوى اللدو الهندي

تعتبر حلى اللدو من أشهر الحلويات التي يقدمها المطبخ الهندي في مختلف المناسبات، وقد انتشرت وصفة تحضيرها لتصبح من الحلى المعروفة في جميع انحاء العالم، وتمتاز طريقة تحضيرها بالسهولة.

المقادير:

التصنيفات: 
وصفات طعام

أكبر 7 أخطاء يرتكبها الوالدين تدمر القوة العقلية للأطفال

أكبر 7 أخطاء يرتكبها الوالدين تدمر القوة العقلية للأطفال

إننا نعيش في عالم تزداد فيه الضغوط بشكل كبير، وهذا هو السبب في أنه اليوم وأكثر من أي وقت مضى من المهم تعزيز المرونة العاطفية والعقلية لأطفالنا. فالأطفال الأقوياء عقلياً ليسوا أكثر استعداداً لمعالجة المشاكل المستقبلية بمفردهم فحسب، بل وجدت الدراسات أن من الأرجح أيضاً انخراطهم في المدارس وفي وظائفهم المستقبلية. ولن يكون من السهل على الآباء تجنب هذه الأخطاء الشائعة، إلا أن تجنبها يمكن أن يساعد.

التصنيفات: 
أطفال

نصائح لتعزيز جهاز مناعة الأطفال لمواجهة فيروس كورونا

نصائح لتعزيز جهاز مناعة الأطفال لمواجهة فيروس كورونا

يتعرض الأطفال بشكل خاص للبكتيريا والجراثيم، بحكم تحركاتهم، ومع انتشار فيروس كورونا المستجد كوفيد 19، من الضروري تعزيز الجهاز المناعي للأطفال خصوصاً أنهم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالفيروسات والبكتيريا، من أجل منع الإصابة بعدوى الفيروسات، لا بد من تعزيز مناعة الجسم لدى الصغار، بالإمكان تحقيق هذا عبر اتباع نظام غذائي سليم ومناسب، إذ إن للغذاء تأثيراً يعزز جهاز المناعة ويقضي على الفيروسات.

التصنيفات: 
أطفال
اشترك في RSS - الرسالة الإخبارية من أم العريف