وصفات لعلاج جفاف البشرة
عندما تكون البشرة جافة؛ فإنها ستجعلك تبدين أكبر عمراً، لذا من المهم جداً أن تقومي بترطيب بشرتك، فعندما تكون بشرتك رطبة فإنها تكون صحية، ولكن لا ينصح بترطيب البشرة الجافة فقط، بل يجب ذلك لجميع أنواع البشرة أيضاً سواء أكانت البشرة عادية أم دهنية أم مركبة؛ لأن الترطيب يمنحها البريق، والنضارة.
وتظهر البشرة الجافة نتيجة لعوامل بيئية كالطقس الحار، والمناخ البارد، والرطوبة المنخفضة، وتعرض البشرة للماء الساخن، ويمكن ظهور جفاف البشرة بشكلٍ مؤقت في فصل الشتاء، لكن قد تكون دائمة حسب المناخ، والعمر، والصحة، وهناك العديد من الأعراض للبشرة الجافة مثل التهيج، والاحمرار، والحكة، وظهور طبقة قشرية عليها، ويستحسن رؤية الطبيب في حال الجفاف، وعند عدم تحسن البشرة على الرغم من العناية بها، وتحتاج البشرة إلى العناية، والاهتمام.
وصفات لترطيب البشرة:
زيت جوز الهند:
- يمتلك جوز الهند خصائص ملينة للجلد، وذلك بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية المشبعة التي تملأ الفراغات بين خلايا الجلد بشكل طبيعي، مما يجعله ليناً وناعماً، كما يمكن استخدامه يومياً لأكثر الأجزاء حساسية في الجسم، بما في ذلك المنطقة حول العينين، وحول الفم؛ حيث إنه لا حاجة لمزجه مع مكون آخر؛ فهو لطيف بما فيه الكفاية للاستخدام اليومي.
زيت اللوز وزيت اللافندر
يحتوي اللوز على نسبة عالية من فيتامين C الذي يساعد على ترطيب البشرة الجافة، ويساعد على التخلص من جفافها، وتعزيز صحة الجلد، أما زيت اللافندر فيحتوي على خصائص مهدئة، ومضادة للبكتيريا.
المكونات:
- كوب من اللوز.
- نصف كوب من زيت اللوز.
- بضع قطرات من زيت اللافندر.
طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات معاً.
- يضع الخليط على البشرة، ويفرك الخليط على البشرة بضع دقائق.
- يغسل الوجه بالماء البارد، ويجفف بمنشفة ناعمة.
زيت جوز الهند والليمون:
يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C الذي يحارب جفاف البشرة، أما زيت جوز الهند فيعبتر مرطب فعال، فهو يحتوي على مضادات الميكروبات، والعديد من الأحماض الدهنية أوميجا 3.
المكونات:
- نصف كوب من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من السكر البني.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات معاً.
- يضع الخليط على البشرة، ويفرك به جيداً. تغسل البشرة بالماء البارد، وتجفف بمنشفة ناعمة.
الحليب:
يعتبر الحليب فعال في ترطيب جميع أنواع البشرة، ويمتاز بسرعة امتصاصه في مسام الجلد. بالإضافة إلى هذا فهو يساعد في محاربة التجاعيد.
طريقة التحضير:
- تمسح البشرة بالحليب البارد، ثم يترك لمدة تصل إلى 10-15 دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء الفاتر.
- تكرر هذه الوصفة مرتين في كل أسبوع قبل الاستحمام.
- ملاحظة: تتجنب استخدام هذه الوصفة إذا كان لديك تحسس من الحليب أو منتجاته.
لبن الزبادي:
يعتبر اللبن ممتاز لترطيب البشرة؛ لأنه يحتوي على خصائص تجعل منه مضاد للأكسدة والالتهابات، فهو يساعد على تلطيف البشرة الجافة، وتخليصها من الحكة.
بالإضافة إلى هذا فهو يعمل على إزالة الجراثيم، أو البكتيريا التي تسبب الحكة وجفاف البشرة؛ بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك.
طريقة التحضير:
يضع لبن الزبادي على الوجه، والقيام بعملية تدليك البشرة ويترك لمدة 10 دقائق، ثم غسل الوجه وتكرر الوصفة مرة واحدة في كل يوم.
كما أن هناك وصفة أخرى، وفيما يلي طريقة إعدادها:
المكونات:
- نصف كوب من لبن الزبادي.
- ثلاث ملاعق كبيرة من البابايا المهروسة جيداً.
- بضع قطرات من الليمون.
- كمية قليلة من العسل.
طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات معاً.
- يضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق.
- يغسل الوجه بالماء البارد، وتكرر الوصفة مرة واحدة في كل أسبوع.
الشاي الأخضر والعسل:
يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا، ويساعد على ترطيب البشرة، أما الشاي الأخضر فيحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، وخصائص مضادة للشيخوخة، ويحارب أضرار الجذور الحرة على البشرة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
- نصف ملعقة صغيرة من السكر البني.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- قطعة من القماش.
طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات معاً للحصول على الخليط.
- يضع الخليط على البشرة، ويفرك بلطف.
- تنظف البشرة باستخدام قطعة من القماش الرطب.
- تغسل البشرة بالماء البارد.
- ترطب البشرة بمرطب طبيعي.
قواعد ترطيب الوجه:
توجد بعض القواعد البسيطة التي يجب اتباعها لترطيب الوجه، وهي:
- ترطيب الوجه مباشرة بعد غسله.
- اتباع حركات لطيفة في تطبيق المرطب، مع تجنب الضغط على الوجه أو الشد لأسفل، بل تطبيقه بالتربيت الخفيف بدءاً من الرقبة صعوداً نحو الجبين.
- ترطيب الوجه مرتين يومياً، واحدةً في الصباح وأخرى في المساء، على أن يتم تطبيق المرطب المسائي قبل الذهاب إلى النوم بثلاثين دقيقة حتى يمتصه الجلد جيداً.
- يجب تجنب استخدام الصابون والمنظفات التي تحتوي مكوناتها على مواد تجفف البشرة مثل الكحول، أو الرتينوئيدات، أو أحماض ألفا هيدروكسي، واستبدالها بالصابون الذي تحتوي مكوناته على مواد خفيفة، ورطبة مثل البولي إيثيلين جلايكول، والبارافين، وينصح بغسل الوجه بلطف، وفرك الوجه بلطف باستخدام الإسفنجة، أو القماش لحماية البشرة من التهيج، كما ينصح بتجنب غسل الوجه عدة مرات في اليوم، وغسلها مرة في الليل للبشرة الجافة؛ للتخلص من الأوساخ، والزيوت، والشوائب الزائدة، وتقشير البشرة مرة في الأسبوع؛ لحماية البشرة من التهيج.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن فتعرض البشرة للماء الساخن يجردها من الزيوت الطبيعية، ويعرضها للجفاف، ويمكن تقليل وقت الاستحمام 5-10 دقائق؛ لتجنب تعرض البشرة للماء الساخن فترة طويلة، وتجنب الاستحمام أكثر من مرة في اليوم؛ لأن هذا يزيد من تعرض البشرة للجفاف.