SmarDir newsletter categories.
بالطبع كل أم تحب أبنائها وتهتم لأمرهم، لكن الأبناء يحتاجون بجانب الحب إلي الرعايه والإهتمام وتعليمهم سلوكيات هامه تساعد في الحفاظ علي سلامتهم ويجب أن تكون الأم قريبة لأبنائها، وصديقة لهم كي تستطيع مساعدتهم ونصحهم وحمايتهم إذا لزم الأمر وسنناقش في هذ
أثبتت تجارب البعض أنه يمكن للشخص أن يفقد الوزن بشكل أكبر، بالإلتزام ببعض النصائح وتغيير بعض العادات والسلوكيات تدريجيًا، وجعلها من نمط الحياة حتى تعتاد عليها، ويعد ذلك من أنجح أساليب فقدان الوزن، فهي تعمل على اتباع نمط حياة صحي. ولكن عليكِ أولًا ملاحظة عاداتك اليومية في الأكل لتحديد العادات والسلوكيات التي تُساهم في زيادة الوزن، والتركيز على تغييرها.
الليمون المخلل (المسلوق)
المقادير:
طريقه التحضير:
