• كيلو لحم ضاني أو بقري قطع كبيرة أو دجاج (حسب الرغبة)
• ثلاث أكواب أرز بسمتي منقوع ثلث ساعة

• ترتيب الكتب على الرف
• وضع الملابس المتسخة في سلة الغسيل

وصفات لشد البطن

• بذرة الكتان:

خطوات سحريه لتنظيم وقت الطفل أثناء الدراسه

• الزنجبيل والخلايا السرطانيه

الزنجبيل هو علاج ممتاز للغثيان والقيء ودوار الحركة وفقدان الشهية والتنحيف والبشره والغازات المعوية وأمراض أخرى ولكن، هل تعلم أنه يمكن أن يساعد في مكافحة السرطان أيضا؟

إذاً فأنت على وشك استقبال رضيعك وقد تشعرين ببعض القلق حيال ذلك. لتطمينك وزيادة ثقتك، فقد قمنا بجمع قائمة بعض من هذه النصائح التي تساعدك:

• علبة عجينة الباف باستري جاهزة 
• شرائح الزيتون أخضر وأسود (حسب الرغبة)
• خليط من الجبنة مخلوط في الخلاط (ناستو - فيتا - شيدر - رومي - كيري) أي انواع جبنة متوفرة وممكن نستخدمها ايضا في حشو الجلاش او السمبوسك

اجعلي أسباب الصلاة سهلة: تدفئة مياه الوضوء، تعليمه التيمم في حالة انعدام الماء، شراء حذاء سهل الخلع واللبس، شراء سجادة صلاة خاصة به.

يعمل على تشكيل وجدانه وزرع قيمة الصلاة في قلبه وعقله: بالقصص والتوجيه الغير مباشر عن مكانة الصلاة وأجر وثواب من يحافظ عليها.

طريقه صحيه لعمل عجينه الصلصال بالمنزل

:المكونات

• 1 كوب دقيق.

• 1 كوب ماء.