SmarDir newsletter categories.
1. أسعي دائما ان تقوي علاقه الاحترام المتبادل بينكما .
2. أبتعد عن العصبيه والغضب فانهم مفاتيح الشيطان ومخربان لبناء الاسره.
ابني معندوش ثقه بنفسه ايه الحل ؟
أمهات كتير بتعاني من مشكله قله الثقه عند اطفالهم علشان كده بنقدملكم بعض الافكار العمليه والابداعيه لزياده الثقه عند اطفالنا.
ابتكر باحثون بريطانيون من جامعة "إكستر" تطبيقا جديدا يدرب الدماغ على تجنب المواد الغذائية غير الصحية؛ مما يؤدي إلى فقدان الوزن وخفض استهلاك الطاقة بنسبة تزيد على مئتي سعرة حرارية في اليوم.
ووجد الباحثون أن أقل من عشر دقائق يوميا من تدريب الدماغ عبر لعبة في التطبيق الجديد يمكنها أن تساعد المستخدم على الحد من السعرات الحرارية من خلال تحفيز العقل على الاستجابة للأطعمة الصحية.