الرسالة الإخبارية من أم العريف

SmarDir newsletter categories.

إنجليزية

نصائح ذهبيه للزوج للمحافظه علي اسرته

نصائح ذهبيه للزوج للمحافظه علي اسرته

نصائح ذهبيه للزوج للمحافظه علي اسرته

 

1. أسعي دائما ان تقوي علاقه الاحترام المتبادل  بينكما .

2. أبتعد عن العصبيه والغضب فانهم مفاتيح الشيطان ومخربان لبناء الاسره.

التصنيفات: 
نصائح
الوسم: 

بعض الافكار لعلاج قله الثقه عند الاطفال

بعض الافكار لعلاج قله الثقه عند الاطفال

ابني معندوش ثقه بنفسه ايه الحل ؟

 

أمهات كتير بتعاني من مشكله قله الثقه عند اطفالهم علشان كده بنقدملكم بعض الافكار العمليه والابداعيه  لزياده الثقه عند اطفالنا.

التصنيفات: 
أطفال
الوسم: 

أطعمة يجب تجنبها لصحتك

أطعمة يجب تجنبها لصحتك

أطعمة يجب تجنبها لصحتك

يوجد الكثير من الأطعمة التي يقبل عليها البعض لأغراض معينة، مثل تحضير الطعام بشكل سريع، أو تستخدم كأطعمة فاتحة للشهية، ولكن بعض هذه الأطعمة تكون مشبعة بالدهون، والبعض الآخر مشبع بالمواد الكيميائية المسرطنة وغيرها من العناصر التي تضر بجسم الإنسان وصحته. ونقدم لك بعض هذه الأطعمة التي عليكِ تجنبها وابعادها عن أفراد عائلتك ومنها: 

التصنيفات: 
صحة وطب

تطبيق بريطاني يقلل الوزن دون حمية

تطبيق بريطاني يقلل الوزن دون حمية

ابتكر باحثون بريطانيون من جامعة "إكستر" تطبيقا جديدا يدرب الدماغ على تجنب المواد الغذائية غير الصحية؛ مما يؤدي إلى فقدان الوزن وخفض استهلاك الطاقة بنسبة تزيد على مئتي سعرة حرارية في اليوم.
ووجد الباحثون أن أقل من عشر دقائق يوميا من تدريب الدماغ عبر لعبة في التطبيق الجديد يمكنها أن تساعد المستخدم على الحد من السعرات الحرارية من خلال تحفيز العقل على الاستجابة للأطعمة الصحية.

التصنيفات: 
صحة وطب
الوسم: 
اشترك في RSS - الرسالة الإخبارية من أم العريف