• كيس مكرونة 
• 1 كوب من الجزر المبشور

تخيلوا معي طفلًا صغيرًا، بالكاد يستطيع أن يمشي، ويبدأ بالكلام لأول مرة. يقول "بابا" وتضيء عيون والده كما لو أنه اكتشف معادلة رياضية جديدة. لكن ماذا لو أن هذا الطفل، في نفس اللحظة، قال "بابا" بالإنجليزية، و"بابا" بالفرنسية؟ هنا، لا يتوقف الأمر عند السعادة الفائقة للوالدين، بل يصبح الطفل موضوعًا لمنافسة شرسة بين الأجداد، كلٌ يريد أن يتعلم حفيده لغته الأم أولاً!

يوجد العديد من الأفكار لتغير وتزين شكل الحمام ليصبح بشكل أفضل، ومنها ما يأتي:

زينة المناشف:

يهدف علاج ضربة الشمس إلى تبريد جسم المصاب للوصول إلى درجة حرارة الجسم الطبيعية، وذلك لمنع حدوث أو تقليل حدة المضاعفات المرتبطة بضربة الشمس، لا سيما أن هذه المضاعفات ترتبط في الغالب بالدماغ وببعض الأعضاء الأساسية الأخرى، وبداية يهدف علاج ضربة الشمس إلى تقليل درجة حرارة الجسم الأساسية إلى أقل من 39 درجة مئوية، وعادةً يتم قياس حرارة جسم المصاب بميزان الحرارة الشرجي مع ضرورة أخذ قراءات متتابعة بشكل ثابت، ويجب الوصول لهذه الحرارة بأسرع وقت ممكن، وبالرغم من وجود اختلاف بين الباحثين حول الوقت اللازم لخفض الحرارة إلى أقل من 39 درجة مئوية؛ إلا أن الفترة الزمنية المثالية لتحقيق هذا الهدف هو خلال 60 د

فصل الصيف يؤثر على البشرة، مما يجعل العناية وتغيير الروتين بالبشرة لتظهر بأفضل مظهر خلال  فصل الصيف الحار ومراعاة ما تحتاجه البشرة، فقد لا تجف البشرة بسهولة كما في فصل الشتاء، لكنها ما تزال تحتاج إلى العناية، للتعامل مع أشعة الشمس وآثار المنتجات الواقية من الشمس، ومن المهم في هذا الفصل عدم تخطي تنظيف وترطيبها؛ لتجنب ظهور البثور.

• نصف كيلو من المعكرونة المسلوقة جيدًا

• باكيت قمر الدين 

لا أحد يفكر خلال طفولته بالمفهوم العميق للسعادة. فهي بالنسبة له حينها أمر تلقائي يأتي بالفطرة. لكن مع التقدم في العمر واكتشاف الحياة، تصبح السعادة فجأة أمرًا شديد التعقيد، فنقضي السنوات باحثين عنها ساعين للوصول إليها. وقد يضيع الكثيرون خلال بحثهم هذا فينسون حقيقة أنهم على قيد الحياة.