الرسالة الإخبارية من أم العريف

SmarDir newsletter categories.

إنجليزية

افضل منتجات للشعر الكيرلي

افضل منتجات للشعر الكيرلي

يبحث الكثير من الأشخاص ممن لديهم شعر مموج على افضل منتجات للشعر الكيرلي للاستخدام اليومي حتى يحافظوا عليه بشكل مستمر ودون تكلفة إضافية، كما أن هناك طرق معينة للإهتمام بهذا النوع من الشعر حتى يظهر بصورة لائقة ولامعة، ومن خلال هذا التقرير سوف نقدم لكم أفضل المنتجات وأبرزها والتي يمكن شرائها واستخدامها نظراً لشهرتها والحصول على ثقة من استعمالها من تجارب العديد من النساء والرجال على السواء.

التصنيفات: 
منتجات

نظام غذائي لمرضى الغدة الدرقية الخاملة

نظام غذائي لمرضى الغدة الدرقية الخاملة

يحتاج مرضى قصور الغدة الدرقية لاتباع نظام غذائي محدد يساهم في تعزيز مستوى الهرمونات، ويعد اتباع نظام غذائي صحي متناسب شق مهم في خطة علاج مريض قصور الغدة الدرقية.
التصنيفات: 
صحة وطب

شوربة العدس بالطريقة التركية

شوربة العدس بالطريقة التركية

تعد شوربة العدس من أهم الأطباق الأساسية التي لابد من تناولها مع دخول فصل الشتاء، فهي من الأطعمة التي تمنح الشخص الشعور بالطاقة والدفء، وفي هذا المقال سنقدم ثلاث وصفات شهيرة للشوربة العدس بالطريقة التركية وأسرعها في التحضير العدس الأصفر.

المقادير: 

التصنيفات: 
وصفات طعام

كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

كيفية التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

تتعرض البشرة لعوامل الطقس في فصل الشتاء تظهر به الرطوبة وقلة توفر الشمس، والتي تتسبب بجعل البشرة متقشرة وجافة، وملتهبة، ويوجد خطوات للاهتمام بالبشرة وتعزيز رطوبتها، ومنها:

المحافظة على نظافة البشرة: غسل البشرة بالماء والصابون الطبيعي المناسب، للمحافظة على صحة البشرة. 

التصنيفات: 
صحة وطب

استقبال شهر رجب

استقبال شهر رجب

بدأ شهر رجب وهو أول الأشهر الحرم، ويستعد المسلمين في كل الدنيا لاستقبال شهر رمضان المبارك، وشهر رجب من الأشهر التي لها فضل كبير وحث فيها الإسلام على مضاعفة العمل والعبادات لما فيه من الخير الكثير.

ما هي الأشهر الحرم؟

التصنيفات: 
نصائح

أوبزيلورا (opzelura): أول دواء يعيد التصبغ لمرضى البهاق

أوبزيلورا (opzelura): أول دواء يعيد التصبغ لمرضى البهاق

ما هو دواء أوبزيلورا وما دوره في مرض البهاق؟ 

التصنيفات: 
صحة وطب

طريقة عمل الديك الرومي (من أم العريف)

طريقة عمل الديك الرومي (من أم العريف)

الديك الرومي يعد الديك الرومي من ألذ الوصفات الرئيسية على المائدة، وله ارتباط وثيق بالمناسبات كأعياد الميلاد وعيد الشكر. وإيضًا على مائدة في رمضان.

طريقة عمل الديك الرومى فى الفرن:

التصنيفات: 
وصفات طعام

أكلات تدر الحليب للمرضع

أكلات تدر الحليب للمرضع

تعتبر الرضاعة الطبيعية هي أفضل تغذية للطفل، لأنها تمد الطفل بجميع العناصر الغذائية اللازمة وتكسبه المناعة ضد الأمراض وتزيد من تطوره العقلي والبدني، ورغم ذلك يلجأ كثير من الأمهات لوسائل الرضاعة البديلة والتي تتمثل في الحليب الاصطناعي، لعدة أسباب بعضها شخصية وبعضها يتعلق بأن الحليب الطبيعي غير كاف لإشباع الطفل.

التصنيفات: 
أطفال

نقصن فيتامين د

نقصن فيتامين د

يوجد فيتامين د في الدم بمستويات محددة وفي حال نقصه عن هذا المستوى ستعاني من نقصان فيتامين د الذي يسبب مشاكل في العظام والعضلات، ونقصانه مشكلة شائعة جدًا في العالم، ولحسن الحظ فمن السهل الوقاية منه أو علاجه.

التصنيفات: 
صحة وطب

وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

زيت اللوز الحلو: 

للتخلص من الهالات السوداء يستخدم زيت اللوز في علاج البقع الداكنة والهالات السوداء نتيجة فاعليته في التخلص منها بشكل سريع ونهائي، ويمكن استخدامه بالخطوات الآتية:

التصنيفات: 
نصائح
اشترك في RSS - الرسالة الإخبارية من أم العريف