ضرب المثل من أكثر الأشكال التعبيرية الشعبية إنتشارا وشيوعا، ولا تخلو منها أية ثقافة، إذ نجدها تعكس مشاعر الشعوب على أختلاف طبقاتها وإنتماءتها، وتجسد أفكارها وتصوراتها وعاداتها وتقاليدها ومعتقداتها ومعظم مظاهر حياتها، في صورة حية وفي دلالة إنسانية شاملة، فهي بذلك عصارة حكمة الشعوب وذاكرتها.

• 1 كوب دقيق

أن الغدره الدرقيه من أهم الغدد الموجوده بالجسم وهي بمثابه "محطه توليد الطاقه" في الجسم البشري علي اعتبار أن تلك الغده الموجوده في منطقه الرقبه تعمل أساسا علي إفراز الهرومونات التي تتحكم في عمليه أيض الخلايا وبالتالي أنه عند حدوث أي أضطراب في وظيفه الغده الدرقيه يحدث خلل في جميع وظائف الجسم.

الشعر هو عنوان الجمال وتاج الرأس ودليل الصحة والحيوية. وخاصة بالنسبة للمرأة فهو عامل جاذبية وسحر لها فهو يعطيها المزيد من الأنوثة. وبالرغم من أن موضة الشعر وقصاته تختلف مع الوقت وتظهر قصات جديدة ومختلفة منها القصير إلا أن موضة الشعر الطويل لا تنتهي.

هل تعلم؟ (عن الحيوانات)

• المقادير

- كوب شوفان.

يقولون أنّ القراءة غذاء الروح ومتعة العقل، وتمثّل تلك المقولة أحد أشكال التعبير عن فوائد القراءة العديدة التي لا يمكن حصرها وتعتبر تربية وتعليم الأطفال أمر محبب لكل الأباء والأمهات خاصة فى سنوات الطفولة الأولى حيث براءة الأطفال والرغبة فى الأستكشاف والتعلم، فكلنا ما زلنا نتذكر ايام الطفولة السعيدة والقصص والحكايات التى كان يرويها الأباء والأمهات فى جو عائلى سعيد، وكيف كانت لهذه القصص والحكايات تأثير كبير فى تكوين شخصيات