نصائح هامة لزيادة التركيز لطفلك
أضافه Faten Zeid في أحد, 13/10/2019 - 09:43
إن فقدان التركيز عند الطفل قد يمثل مشكلة جدية تؤثر عليه سلبيا، وخاصة في دراسته. ولكن يجب على الأم ألا تقلق لأنه يمكنها أن تساعد طفلها على أن يكون أكثر تركيزا، وهذا الأمر ليس بالمهمة الصعبة. إن زيادة تركيز الطفل أمر سيساعده على أن تكون ذاكرته قوية، وأن يتمكن من استخدام مهاراته العقلية المختلفة بسهولة. ويمكن للأم أن تساعد طفلها في أن يكون أكثر تركيزا عن طريق عدد من الأفكار والنصائح والخطوات، ونقدم بعضاّ من النصائح الهامة لمساعدة الطفل على التركيز:
الطعام:
تناول للخضروات والفواكه بالإضافة لأكل وجبات السمك التي لديها دور فعال في تنمية القدرات العقلية والذكاء للأطفال والكبار، كذلك يجب أن تحرص الأم على أن يشرب طفلها كل يوم كوب من الحليب وكذلك أكل البيض، والتقليل من تناول السكريات.
الأصوات:
أطلب من طفلك أن يركز سمعه على شئ محدد لفترة طويلة مثل أصوات السيارات في الطريق أو اصوات اهتزاز أوراق الشجر أو اصوات العصافير والطيور أو أصوات السيارات والطائرات والشاحنات أو الاستماع معه لأصوات مسجلة عن الطبيعة مثل اصوات المطر والبرق والحيوانات.
القراءة:
أحتفظ دائما بقصة أو كتاب معك وأجعل طفلك يقرأ سواء بالسيارة أو النادي أو المطعم أو المكتبة.
الألوان:
أثناء سيركم في الطريق قل له أنا أري اللون الأخضر ماذا يوجد حولنا من الألوان ثم اجعله يختار لون ويسألك عنه وقل له فيما تراه مثال: أنا أري اللون الاخضر فهو يقول: في الاشجار في السيارة في الحديقة وهكذا.
التخيل:
اجعل الطفل يغلق عينيه ويتخيل شكل دائرة ثم اجعله يرسم دائرة وعينيه مغلقة، وعلى قطعة من الورق ببطء، وبشكل دقيق. بعد ذلك كرر العملية ولاحظ التحسن، من المستحيل عمليا أداء هذه المهمة من دون تركيز، يمكنك أن تنطم مجموعة من الأطفال على التنافس مع بعضها البعض والانتقال إلى الأشكال الأكثر تعقيدًا كالمربع والمثلث والنجمة والقلب والمستطيل وكثير من الأشكال الهندسية.
تقنين المشاهدة الالكترونية:
تقليل عدد ساعات مشاهدة التلفاز واللعب بالألعاب الإلكترونية بحد أقصى ساعتين باليوم وكل مرة لا يزيد الوقت عن 30 دقيقة.
التشجيع:
فتشجيع وتعزيز الطفل له أثر كبير على زيادة الثقة بالنفس لدى الطفل فيشعر بأن عقله له دور فعال في حياته فيعمد لاستخدام عقله فيهئ نفسه للتعلم.
التنفس:
أطلب من طفلك أن يتنفس ببطء شديد مع العد من واحد إلى عشرة مع التركيز الشديد في الشهيق ثم اجعله يعيد العملية مع التركيز أثناء الزفير.
التصنيفات:
أطفال