نصائح مفيدة لتحكم في مشاعر الغيرة على الزوج
الغيرة شعور طبيعي وفطري مصاحب مشاعر الحب. نحن نحتاج للشعور بالغيرة من حين لآخر، إذ إنها تغذي الحب وتضفي روح من الخصوصية والشغف بين الطرفين، لكن بشرط ألا يصاحبها الشعور بالشك وفقدان الثقة في النفس أو في الشريك، ففي هذه الحالة، تخرج الغيرة عن إطارها الطبيعي والصحي، فتتحول إلى شبح يهدد استقرار الحياة الزوجية.
المرأة الذكية هي التي تتحكم في مشاعرها وتديرها بحكمة وهدوء، وإليك بعض النصائح التي تساعدك:
تحدثي عن مشاعرك:
تحدثي إلى زوجكِ عما تشعرين به بحب وحنان دون إلقاء اللوم عليه ووضعه في موضع اتهام، فإن حديثكما من شأنه أن يخلصك من إحساسك بعدم الغيرة، لكن لا تتحدثي كثيراً عن امرأة بعينها تشعرين بالغيرة منها على زوجك، فإنك قد تلفتين انتباهه لها بكثرة حديثك عنها بوجه خاص دون قصد.
استمتعي بحياتك:
يجب أن يكون لك اهتماماتكِ الخاصة بعيداً عن اختصاصات المنزل ومتطلبات زوجك وأولادك، اجعلي لك وقت خاص لممارسة نشاط رياضي أو هواية تجدين نفسك فيها، فلا يكون محور حياتك هو زوجك فقط، حتى لا تقعي فريسة الغيرة.
لا تفكري في الماضي:
فكثير ما تطارد الزوجة الأفكار والوساوس حيال تجارب زوجها السابقة، لكن في أغلب الأوقات تكون تلك الأفكار مجرد أوهام خيالية في رأس الزوجة، وقد تكون انتهت تمامًاً من ذاكرة الزوج.
تخلصي من الأفكار الوهمية:
كثيراً ما يتولد الشعور بالغيرة الزائدة عن الحد الطبيعي نتيجة لعدم الشعور بالأمان في العلاقة الزوجية، والخوف من فقد اهتمام الزوج وانشغاله عن الزوجة بأشياء أخرى، وليس بالضرورة أن تكون امرأة أخرى، فقد تغار الزوجة من اصدقاء الزوج أو سيارته أو عمله لاهتمامه الشديد. تريد كل زوجة أن تكون محور اهتمام زوجها، ولكن الزوج شخص له حياته واهتماماته الخاصة مثلك تماماً، وهذا بالطبع لا يقلل أبداً من أهميتك لديه ومكانتك في قلبه، فلا تسمحي لتلك الأفكار السلبية أن تسيطر عليك، وضعي الأمور دائماً في مكانها المناسب.
استعيدي ثقتك بنفسك:
لا تقارني نفسك أبداً بأي امرأة أخرى على وجه الأرض، واجعلي من نفسك ملكة في منزلها بكل رقة وحب وحنان ولكل إنثي ما يميزيها عن غيرها وكل ما يزيد جملك الروحي يزيد جمالك الشخصي في ابتسامتك وحنانك وعطفك، فابتسمي دائماً ولا تدعي الأفكار السلبية والأوهام تعكر صفو ابتسامتكِ الرائعة.
التصنيفات:
نصائح