طريقة العناية بالأظافر واليدين

طريقة العناية بالأظافر واليدين

تريد جميع النساء في الحصول على يدين ناعمتين وأظافر رائعة وخالية من الشوائب التي تسببها العوامل البيئية المختلفة، مثل: تقلبات الطقس، أو استخدام المواد الكيمائية الضارة، ولذالك فإنهن يبحثن عن طرق ووسائل للعناية باليدين والأظافر.

وتعد العناية بالأظافر ضرورية حتى تنمو بطريقة صحية وجميلة، وذلك لاحتواء الأظافر على طبقات من بروتين يسمى الكيراتين، فقد تكون رقيقة نوعاً ما، ويمكن زيادة سمك هذه الطبقات باستخدام بعض الزيوت الطبيعية والمنزلية التي تعمل على زيادة نمو الأظافر وزيادة الرطوبة فيها، كما أن اتباع نظام غذائي صحي يساعد على تقوية الأظافر أيضاً.

كيفية العناية بالأظافر: 

للحفاظ على الأظافر والعناية بها يجب اتباع الخطوات الآتية: 

  • حافظي على أظافرك جافة ونظيفة: وذلك من خلال تنظيفها باستمرار للتخلص من الجراثيم والبكتيريا، وجففي أظافرك بعد غسلها؛ لأن هذا يمنع تراكم الأوساخ والبكتيريا تحتها، ولا تنقعي أظافرك في الماء لفترات طويلة حتى لا تتشقق، وعند حاجتك لغسل الأطباق، احمي أظافرك بالقفازات.
  • ملاحظة: ضعي الملح على فرشاة أسنان، واستخدميها لتنظيف أظافرك والجلد حولها. 
  • عدم قضم الأظافر: إذ إن قضم أظافرك سيسبِب الكثير من الضرر؛ بسبب وجود اللعاب الذي يؤدي إلى جعلها ضعيفة، كما أن وضع الأصابع في الفم يعمل على نقل الأوساخ والجراثيم من أصابعك إلى الفم.
  • ترطيب الأظافر: لأن جفاف أظافرك أمر يؤدي إلى تكسرها بسهولة.
  • ملاحظة: استخدمي كريمات البشرة، أو الزيوت المرطبة؛ لتساعدك في الحفاظ على أظافرك وجلدك بشكلٍ صحي. 
  • تقليم الأظافر باستمرار: حيث يعمل على تعزيز نمو أظافرك وجعلها تبدو أكثر صحة من قبل.
  • ملاحظة: قلمي أظافرك بالشكل الذي ترغبين به كل بضعة أسابيع، ومن الأفضل أن تقلمي أظافرك بخط مستقيم. 
  • ارتداء القفازات لحماية الأظافر: حيث يجب ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية؛ لأن مواد التنظيف تحتوي الكثير على المواد الكيميائية، وتسبب ضرراً لأظافرك عندما تلامسها هذه المواد.
  • ملاحظة: بعد الانتهاء من ارتداء القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية، اغسلي القفازات جيداً، وعلِقيها في الشمس لتطهيرها. 
  • تجنب استخدام جل الأكريليك: لأن المواد الهلامية والأكريليك حتى وإن كان مظهرها جميلاً؛ إلا أنه يسبب ضرر كبيراً لأظافرك بسبب احتواء مسحوق الأكريليك على الكثير من المواد الكيميائية التي تضعف الأظافر وتحدث خدوش فيها.
  • برد الأظافر: ابردي أظافرك بلطف باتجاه واحد؛ لأن البرد في نفس الاتجاه يساعدك في الحصول على أظافر ناعمة، كما يسهل عليك تشكيل الحافة بالطريقة التي ترغبين بها، حتى لا تصبح أظافرك ضعيفة ومعرضة للكسر بسرعة.

خلطات طبيعية للعناية بالأظافر واليدين:

زيت الزيتون والسكر: 

تعتبر هذه الخلطة من أفضل الخلطات الطبيعية التي تحافظ على صحة اليدين والأظافر؛ لاحتوائها على المعادن والفيتامينات الهامة والضرورية، ويتم استخدامها من خلال وضع أربع ملاعق صغيرة من السكر الخشن في وعاء، وإضافة أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، والخلط جيداً، ثم تطبيق الخليط على اليدين والأظافر، مع التدليك المستمر مدة لا تقل عن عشر دقائق، وتركه مدة ربع ساعة، حتى يجف تماماً، ثم غسل اليدين والأظافر بالماء الفاتر والصابون جيداً، ويفضل استخدام هذه الوصفة مرة أسبوعياً. 

زيت عباد الشمس والملح: 

تستخدم هذه الخلطة عن طريق وضع ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس في وعاء، وإضافة ملعقة كبيرة من الملح، والخلط جيداً، ووضع المزيج الناتج على اليدين والأظافر، مع التدليك بخفة تامة مدة خمس دقائق، وتركه مدة عشر دقائق، ثم غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون جيداً، مع تكرار الخلطة مرتين أسبوعياً.

الزيوت الطبيعية:

استخدم الزيوت التي تحتوي على مكونات طبيعية، مثل زيت الزيتون؛ لتحسين نمو أظافرك، من خلال نقعها فيه مدة خمس دقائق؛ حتى يعمل على ترطيب أظافرك وتقويتها، أو يمزج معلقتين كبيرتين من زيت الزيتون و10 قطرات من عصير الليمون، ثم تدهن الأظافر بهذا المزيج.

الشاي الأخضر:

استخدم الشاي الأخضر لأنه يقوي أظافرك ويمنع اصفرارها، وذلك من خلال نقع كوب من الشاي الأخضر، ثم إضافة قطرات من زيت القمح عليه، وتركه حتى يبرد؛ لتنقع أظافرك به مدة 15 دقيقة، ويرجى العمل على تكرار ذلك مرتين أسبوعياً.

زيت جوز الهند:

حيث يساعد زيت جوز الهند في الحفاظ على ترطيب أظافرك وتقويتها، وتقوية الجلد وهذا مهم لنموها، وذلك من خلال تدليك أظافرك بزيت جوز الهند الدافئ مدة 10 دقائق يومياً قبل الذهاب إلى النوم.

الليمون:

استخدم الليمون؛ لأنه يعزز نمو الأظافر ويمنع اصفرارها، وذلك من خلال وضع كميات متساوية من عصير الليمون وزيت الخروع أو زيت الأرجان، ثم نقع أظافرك بهذا المزيج مدة 10 دقائق، ويرجى تكرار هذه العملية عدة مرات أسبوعياً للحصول على نتائج أفضل.

العسل:

لأنه يعد مرطباً طبيعي يعمل على ترطيب أظافرك لجعلها أكثر صحة، وذلك من خلال وضع العسل على فرشاة طلاء نظيفة، ثم توزيعه على كافة الأظافر، وتركه عدة ساعات للحصول على نتائج أفضل.

نصائح للعناية باليدين والأظافر:

  1. تناول كميات وفيرة من السوائل خلال اليوم وخاصة الماء. 
  2. غسل اليدين والأظافر بالماء والصابون جيداً؛ لإزالة كافة الأوساخ والجراثيم، والبكتيريا، التي تشوه مظهرها الخارجي. 
  3. استخدام الكريمات والمرطبات الخاصة باليدين. 
  4. برد الأظافر باستمرار، ونقعها بالماء والصابون.
Share blog: 
التصنيفات: 
موضه وأزياء