خطوات بسيطة لمنع تساقط شعرك
- إستخدام المشط لتصفيف الشعر قبل الغسيل فذلك يكون أفضل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل.
- الإقلال من إستخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.
- تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.
- إستخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة مع بداية الغسيل.
- عدم وضع البلسم على جذور الشعر بل على الاطراف.
- الإنحنار إلى الأمام عند غسل الشعر لأن هذا الوضع بيساعد على فروة الرأس على تجديد الدورة الدموية.
- انهاء غسيل الشعر بماء بارد دائما ليزيد الشعر حيوية.
- عدم الاقتراب من الحرارة ومصادرها لانها تسبب تأكسد الشعر وانخفاض لمعانة.
- ينصح بإستخدام الايشاربات القطنية والاقلال من الألياف الصناعية.
- ضرورة قص أطراف الشعر كل 45 يوم وذلك لمنع تقصف الشعر.
- الإكثار من تناول الفواكه والخطروات.
التصنيفات:
نصائح