حلول لتسكين ألم الأسنان

حلول لتسكين ألم الأسنان

أضافه Faten Zeid في ثلاثاء, 10/08/2021 - 13:47

تسوس الأسنان عبارة عن تلف أو تعفن يصيب الأسنان ويتحول إلى ثقوب سوداء صغيرة مع مرور الوقت، ويمكن أن تتوسع هذه الثقوب محدثة خلل في طبقة العاج وبالتالي تدمر السن بشكل يصعب علاجه. يعتبر تسوس الأسنان من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الأسنان، حيث إن كل شخص معرض للإصابة بتسوس الأسنان وخصوصاً من فئة الأطفال والمراهقين، حيث تؤدي الإصابة بتسوس الأسنان إلى الإحساس بأوجاع حادة عند المريض يصعب التخلص منها إذا لم يتم علاج التسوس بأسرع وقت ممكن، لذلك سنتطرق في هذا المقال إلى أعراض الإصابة بتسوّس الأسنان، وأهم الأسباب التي تؤدي للإصابة بتسوس الأسنان، وطرق تساعد في التخفيف من أوجاع التسوس، وطرق الوقاية من حدوث التسوس.

أعراض الإصابة بتسوس الأسنان:

خروج رائحة كريهة من فم الشخص المصاب بتسوس الأسنان.
ظهور ثقوب سوداء في السن المصاب بالتسوس.
ألم حاد في السن المصاب بالتسوس.

أسباب الإصابة بتسوس الأسنان:

عدم الاهتمام بنظافة الأسنان بشكل دائم.
تناول كميات كبيرة من السكريات والحلويات.
عدم غسل الأسنان بعد تناول الطعام، مما يؤدي إلى تحلل بقايا الطعام الموجودة داخل السن وبالتالي حدوث التسوس.
سوء التغذية وعدم تناول الأغذية التي تحتوي الفيتامينات والمعادن المهمة لإبقاء الأسنان قوية وصحية.
الإصابة بحموضة المعدة، والتي تساعد في تآكل الأسنان مع مرور الوقت.
وجود كميات كبيرة من البكتيريا التي تؤدي للإصابة بالتسوس.
جفاف الفم ونقص كمية اللعاب الذي له دور كبير في تنظيف الفم باستمرار.

نصائح عند تنظيف الأسنان:

استخدام فرشاة الأسنان الناعمة؛ لأن الشعيرات الناعمة الموجودة في فرشاة الأسنان تساعد على إزالة الأوساخ والجير المتراكم على الأسنان.
تنظيف الأسنان بفرشاة الأسنان الجافة لمدة دقيقتين على الأقل قبل وضع المعجون عليها.
يجب استخدام معجون الأسنان المناسب، ويفضل أن يحتوي على مادة الفلورايد التي تحد من التسوس.
استخدام فرشاة الأسنان بالطريقة الصحيحة، والابتعاد قدر الإمكان عن تنظيف الأسنان بقوة.
التأكد من وصول معجون الأسنان على جميع الأسنان.
تنظيف فرشاة الأسنان جيداً بعد استخدامها، للتأكد من إزالة الأوساخ والبكتيريا المتراكمة عليها.
حفظ فرشاة الأسنان في مكان جاف وبعيد عن أشعة الشمس؛ لأن أشعة الشمس تحفز نمو البكتيريا عليها.
تغيير فرشاة الأسنان بين فترة وأخرى، ويفضل ما بين ثلاثة إلى أربع شهور تقريباً.
استعمال الخيط الطبي أو السواك اللذان يساعد في تنظيف الأسنان.
تناول أطعمة صحية تساعد في تقوية الأسنان، مثل الفواكه والخضار.
شرب المياه المعدنية؛ لأنها تحتوي على معادن تحفظ طبقة المينا في السن وتجنبه الإصابة بالتسوس.
زيارة طبيب الأسنان بانتظام.

نصائح لتسكين ألم الأسنان:

يمكن اتباع العديد من إجراءات العناية الذاتية لتسكين ألم الأسنان، إلى حين التمكن من الوصول إلى طبيب الأسنان:

المضمضة بالماء المالح، إذ تعد المضمضة بالماء المالح أحد العلاجات المنزلية الشائعة لعلاج ألم الأسنان، إذ يتسم الماء المالح بكونه عامل طبيعي مضاد للجراثيم، لذلك فإنه قد يقلل الالتهاب، الأمر الذي يساعد على حماية الأسنان المتضررة من الإصابة بالعدوى، إضافة إلى دوره في إزالة بقايا الطعام العالقة في الأسنان أو اللثة في حال وجودها.
العناية بنظافة الفم والأسنان، إذ يوصى بتنظيف الأسنان دورياً بعد كل وجبة باستخدام معجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد، كما يمكن استخدام فرشاة أسنان ناعمة في حال وجود أي تقرحات في الفم، ويمكن استخدام خيوط تنظيف الأسنان لإزالة جزيئات طعام أو لويحات عالقة بين الأسنان.
تناول الأطعمة اللينة، مثل اللبن الزبادي أو البيض المخفوق، وتجنب مضغ الطعام على الأسنان المتضررة.
عدم تناول الأطعمة الحلوة، أو الساخنة جداً، أو الباردة جداً.
الإقلاع عن التدخين، إذ يمكن أن يزيد من بعض مشاكل الأسنان سوءاً.
وضع الكمادات الباردة على الخد في حال كان ألم الضرس ناتجاً عن إصابة في الأسنان.
رفع الرأس باستخدام وسادة إضافية أو اثنتين؛ وذلك لأن تجمع الدم في الرأس قد يسبب المزيد من الشعور بالألم والالتهاب، إذ إن رفع الرأس قد يؤدي إلى تخفيف الألم بما يكفي ليتمكن المصاب من النوم.
تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم، مع التأكيد على عدم وضع الأسبرين أو أي مسكن آخر على اللثة مباشرة، لأن ذلك قد يتلف أنسجة اللثة.
استخدام المراهم الطبية التي قد تساعد على تقليل ألم الأسنان، إذ يمكن أن تحتوي المواد الهلامية والمراهم المخدرة على مكونات مثل بنزوكايين التي تخدر الألم، مع التنبيه على أن هذه المادة غير مناسبة للاستخدام من قبل الأطفال الصغار.