الشعر هو عنوان الجمال وتاج الرأس ودليل الصحة والحيوية. وخاصة بالنسبة للمرأة فهو عامل جاذبية وسحر لها فهو يعطيها المزيد من الأنوثة. وبالرغم من أن موضة الشعر وقصاته تختلف مع الوقت وتظهر قصات جديدة ومختلفة منها القصير إلا أن موضة الشعر الطويل لا تنتهي. والأغلبية تعاني من مشكلة الشعر القصير لذلك ينصح أطباء الجلدية بمجموعة من العوامل للعناية بالشعر وعلاج مشكلة الشعر القصير مثل تناول الفيتامينات المغذية للشعرمثل فيتامين A وفيتامين B الاطعمة التي تحتوي علي الزنك والجزر والحمضيات والفلفل الرومي والتوت والمكسرات وغيرها الكثير من الأطعمة الصحية  التي تعمل علي تطويل الشعر وزيادة كثافته ثم عليك الإهتمام ببعض الطرق الطبيعية  لتطويل الشعر ليبدو بصحة جيدة وأكثر لمعاناً ويراعي عند إستخدام هذه الوصفات المواظبة عليها للحصول علي شعر صحي ومتألق وهنا نعرض لكي بعض الطرق الطبيعية لتطويل الشعر.

أهم وصفات تطويل الشعر وتكثيفه بسرعة:

• زيت الخروع

 وهو زيت نباتي ينتج من شجرة الخروع ، يقوي الشعر بسرعة ويطوله بسرعة فهو أيضا يكثف الشعر بدرجة كبيرة ويقويه وهو متواجد ومتوفر في الصيدليات، وطريقة استخدام هذه الزيت مميزة عن الزيوت الأخرى، يتم استخدامه في المساء، حيث نقوم بغمس أصابع اليد في الزيت ومن ثم تدليك فروة الرأس بشكل دائري، ثم نغطي الرأس بكيس بلاستيكي إلى الصباح، في الصباح نقوم بغزالة الكيس ويتم غسل الشعر بالشامبو جيدا، نقوم بتكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهر.

• حليب جوز الهند

يعتبر حليب جوز الهند من أكثر المواد الطبيعية تاثيراً على فروة الرأس، كونه يعمل على علاجها من الأمراض وتقويتها لجعلها أكثر صحة ونظافة، فاعملي على تدليك فروة رأسك به وتركه لليلة كاملة، ثمّ أغسليه بالماء البارد في اليوم التالي سترين الفرق.
 

•  الموز

الموز من أفضل المصادر الغنية بالبوتاسيوم والفيتامينات الأساسية لنمو وكثافة الشعر، وهو ما يجعله الخيار الأمثل لتحفيز نمو الشعر. فيحتاج الشعر للفيتامينات الأساسية كفيتامين A، E، وC أيضًا. استخدمي الموز المهروس على فروة  الرأس، ثم غطي رأسك جيدًا بغطاء بلاستيكي، ثم يلف بفوطة ساخنة لمدة 20 دقيقة قبل أن يشطف جيدًا باستخدام الشامبو كالمعتاد.

• الألوفيرا

الألوفيرا من المكونات الفعّالة للتخلص من كافة مشكلات الشعر فيتميز بالعديد من الخواص الطبيعية كترطيب الشعر، علاج قشرة الرأس وتحفيز نمو وكثافة الشعر كما يساعد كذلك على التخلص من التشابكات وتهدئة حكة فروة الرأس.

أخلطي كميات متساوية من هلام الألو فيرا مع الماء في وعاء صغير، أحفظي الخليط في زجاجة سبراي ورجيها جيدًا قبل الاستخدام. استخدمي الخليط على الشعر لتدليك فروة الرأس جيدًا واتركيه على شعرك لمدة نصف ساعة ثم يشطف جيدًا.

• عصير البصل 

عصير البصل هو واحد من أفضل وأقدم العلاجات لتطويل وتكثيف الشعر، فهو يحتوي على الكبريت الذي يساعد في تعزيز نمو الشعر. استخرجي عصير البصل أو الكراث الحمراء، وضعيه على شعرك لمدة خمس عشرة دقيقة، وبعدها قومي بشطفه مع شامبو معتدل.

• الثوم 

زيت الثوم هو معروف على نطاق واسع في علاج تقصف وتسريع نمو الشعر، قومي بغلي بضع من فصوص الثوم في زيت الزيتون وزيت جوز الهند، ودلكي المزيج جيدا على جذور شعرك ليساهم في تعزيز الدورة الدموية لفروة رأسك مما سيساعد في تطويل وتكثيف شعرك.

• الأفوكادو 

الأفوكادو من أفضل العلاجات للشعر لسنوات طويلة وهو يساعد أيضا في تطويل وتكثيف الشعر بشكل ممتاز، دلكي مزيج ثمرة الأفوكادو وزيت جوز الهند على فروة رأسك، وأتركيه لمدة عشر الى خمس عشرة دقيقة، من ثم أشطفيه بالماء.