• Join us on

الرسالة الإخبارية من أم العريف

SmarDir newsletter categories.

English

وصفات مجربه لعلاج ألتهاب الحلق في المنزل

وصفات مجربه لعلاج ألتهاب الحلق في المنزل

معظمنا إن لم يكن كلنا قد عانى من التهاب الحلق مرة على الأقل في حياته، والتهاب الحلق حالة مرضية معروفة، يعاني فيها المصاب من صعوبة في البلع وألم في الحلق.

Categories_blog: 
Health & Medicine

علامات تدل على فشل العلاقات الزوجية

علامات تدل على فشل العلاقات الزوجية

هناك علامات تحذيرية خطر تدل على فشل الحياة الزوجية بسرعة هائلة فعليك الانتباه جيداً أن زواجك في مأزق ويجب الأسرع في حل هذه المشاكل وهي كالأتي:
Categories_blog: 
Tips

تطبيق بريطاني يقلل الوزن دون حمية

تطبيق بريطاني يقلل الوزن دون حمية

ابتكر باحثون بريطانيون من جامعة "إكستر" تطبيقا جديدا يدرب الدماغ على تجنب المواد الغذائية غير الصحية؛ مما يؤدي إلى فقدان الوزن وخفض استهلاك الطاقة بنسبة تزيد على مئتي سعرة حرارية في اليوم.
ووجد الباحثون أن أقل من عشر دقائق يوميا من تدريب الدماغ عبر لعبة في التطبيق الجديد يمكنها أن تساعد المستخدم على الحد من السعرات الحرارية من خلال تحفيز العقل على الاستجابة للأطعمة الصحية.

Categories_blog: 
Health & Medicine
Tags: 

تناول الحامل مضادات الاكتئاب يزيد مخاطر توحد المولود

تناول الحامل مضادات الاكتئاب يزيد مخاطر توحد المولود

توصلت دراسة حديثة إلى أن تعاطي الحامل مضادات الاكتئاب في مراحل الحمل المتأخرة يزيد مخاطر إصابة الجنين بالتوحد بنسبة 87%.

Categories_blog: 
Health & Medicine
Tags: 

بروفيسور أعصاب: أبعدوا الجوال عن غرف نومكم

بروفيسور أعصاب: أبعدوا الجوال عن غرف نومكم

نصح بروفيسور تركي في الأعصاب بإبعاد الهاتف المحمول عن غرفة النوم بعد الساعة الحادية عشرة مساء (23:00) وذلك للحصول على نوم صحي، لأن الأشعة والضوء المنبعثين عن الهاتف الجوال تؤخران النوم.

وقال المدرس بقسم الأعصاب في جامعة مانيسا جلال بايار التركية البروفيسور الدكتور حكمت يلماز، إن إفراز هرمون الميلاتونين -الذي يساعد على النوم- يكون بمستوى معين خلال الليل، غير أن الجلوس خلف الحاسوب أو استخدام الهاتف يقلل من بلوغ إفرازه للذروة، وهذا ما يؤخر الخلود للنوم.

Categories_blog: 
Health & Medicine
Subscribe to RSS - الرسالة الإخبارية من أم العريف