أطعمة يجب تجنبها لصحتك

يوجد الكثير من الأطعمة التي يقبل عليها البعض لأغراض معينة، مثل تحضير الطعام بشكل سريع، أو تستخدم كأطعمة فاتحة للشهية، ولكن بعض هذه الأطعمة تكون مشبعة بالدهون، والبعض الآخر مشبع بالمواد الكيميائية المسرطنة وغيرها من العناصر التي تضر بجسم الإنسان وصحته. ونقدم لك بعض هذه الأطعمة التي عليكِ تجنبها وابعادها عن أفراد عائلتك ومنها: 

الأجبان المقلية:

لا يهم ان تكون قليلة الدسم أو كملة الدسم القلي الغزير يتفاعل مع دهون وبروتين الجبن بأكسدة تضر القلب .

Chicken Nuggets تشكين ناجتس:

بقايا دواجن مصنعة و دهون مشبعة تحتوي على مكثفات واضافات كلها سموم للجسم تؤذي الأمعاء والقولون.

هوت دوج:

بقايا البقر من أحشاء مصنعة ومضاف اليها أملاح مسرطنة ونكهات سمية للكبد تسبب أكثر الأمراض.

لحم اللانشون المعلب (مرتديلا):

شحم البقر الني المشبع بالدهون والأملاح والألوان و سموم لكل الجسم و مسرطنة.

شرائح اللحوم المصنعة الباردة:

تحتوي على أملاح مسرطنة وغنية بالسكر وبالدهون المشبعة الخطرة للقلب وتسبب السكري.

الدونات:

دقيق الأبيض مكرر مقلي بدهون محولة مغموس بالسكر الابيض يسبب الشره بالأكل.